Masáž v tehotenstve

Tehotenstvo je bezpochyby jedným z najkrajších období v živote ženy,

ale určite aj jedným z najnáročnejších. Telo ženy sa mení a to nielen fyzicky,  zmenami prechádza aj  hormonálny systém a  psychika budúcej mamičky. Pretože každá z nás je iná a jedinečná, prežívanie tohto krásneho obdobia je vždy jedinečné, intímne a u každej z nás iné. Ale na jednom sa zhodneme určite – tehotenstvo je normálny fyziologický stav, nie choroba.

Pozývame Vás, milé budúce mamičky, na tehotenskú masáž. V príjemnom prostredí nájdete odpočinok pre Vaše unavené nohy, úľavu od bolestí chrbta a hlavy, fyzické, psychické a emocionálne uvoľnenie. Tehotenská masáž  je špeciálna forma masáže, ktorá zlepší aj vnímanie vlastného tela a zmien, ktoré sú počas tehotenstva prirodzené. Pravidelnými masážami taktiež dôjde k prepojeniu a posilneniu vzťahu medzi mamičkou a bábätkom v brušku, pretože zlepší aj vnímanie vlastného tela a zmien, ktoré sú počas tehotenstva prirodzené.

 

Tehotenská masáž u nás nie je rutinnou záležitosťou. Ku každej budúcej mamičke pristupujeme individuálne s dôrazom na maximálne bezpečie, pohodlie a rešpektovanie individuálnych  potrieb a požiadaviek budúcej mamičky. 

Tehotenská masáž je vhodná od tretieho mesiaca až po pôrod. Budúca mamička leží počas masáže najčastejšie najskôr na jednom boku a potom na druhom, nakoniec na chrbte. Masíruje sa celé telo od chrbta až k prstom na nohách.

V čom tehotenská masáž pomôže?

Kedy a kto by sa mal tehotenskej masáži vyhnúť?

kontraindikácie